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有川 隆一
働きながらできる身体作り💪
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筋トレ・フィットネス
ヨガ・ピラティス・ストレッチ
有川隆/会社員(営業職)兼フィジーカー
自分がすべて独学でトレーニングを学んでいったため、思い返すと初期の頃に損をしていたことに気づき、情報発信することを決めました。
【こんな方に向けて】
□筋トレ初心者やこれから体を変えようと始める方
・自分が初心者のころ「これを知っていればよかった」という情報を発信していきます(食事やトレーニング内容など)
□仕事などで忙しくてもかっこよい、綺麗な身体になりたいという方をサポートします
(時短トレーニング、食事法など)
□働きながらコンテスト出場・ダイエットを実現したい方
・仕事で管理職をしながらコンテストで優勝する身体づくりを実現する秘訣や考え方を教えます
・トレーニングをすることで仕事に活かせ
る・活きた経験をお伝えします
□一人だと身体つくりを続けられない方
・身体を変えたいけど続かないという方向け
少なく見る
プロフィール
略歴
中学~大学まではバスケ・空手に熱中。
20代後半で禁煙を機にダイエット目的でトレーニング開始。
4年目に出場したサマースタイルアワード横浜大会でフィジーク部門チャンピオンとなりプロ契約。5年目の日本大会で3位入賞。
会社員兼パーソナルトレーナーとして年間400セッションを行っております。
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対面レッスン可能エリア
東京都
manateaでの営業時間
平日18-23時 土日 8-23時
性別
男性
レッスン
対面
個人
働く人向けパーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングを開始します。
身体を変えたい、自分でトレーニングする知識が欲しいなど、気軽にご相談ください。
場所:渋谷区桜丘
■時間
平日(月~金): 18時~21時
■基本メニュー
50分(70分コースもあり)
・脂肪燃焼コース
・筋肥大コース
・コンテスト向けトレーニング
■料金
体験45分 5,000円
通常1時間 11,000円
90分16,000円
¥5,000
有川 隆一
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中学~大学まではバスケ・空手に熱中。
20代後半で禁煙を機にダイエット目的でトレーニング開始。
4年目に出場したサマースタイルアワード横浜大会でフィジーク部門チャンピオンとなりプロ契約。5年目の日本大会で3位入賞。
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