有川 隆一先生のプロフィール

有川隆/会社員（営業職）兼フィジーカー

自分がすべて独学でトレーニングを学んでいったため、思い返すと初期の頃に損をしていたことに気づき、情報発信することを決めました。

【こんな方に向けて】
□筋トレ初心者やこれから体を変えようと始める方
・自分が初心者のころ「これを知っていればよかった」という情報を発信していきます（食事やトレーニング内容など）

□仕事などで忙しくてもかっこよい、綺麗な身体になりたいという方をサポートします
（時短トレーニング、食事法など）

□働きながらコンテスト出場・ダイエットを実現したい方
・仕事で管理職をしながらコンテストで優勝する身体づくりを実現する秘訣や考え方を教えます
・トレーニングをすることで仕事に活かせ
る・活きた経験をお伝えします

□一人だと身体つくりを続けられない方
・身体を変えたいけど続かないという方向け