セルフストレッチの個別相談

チャット
個人
¥5,000

このレッスンで学べること

◆こんなご相談にお応えします
何から始めればいいかわからない方
猫背、巻き肩を改善したい方
痛みや硬さを解決するストレッチを知りたい方

◆ご準備ください
動きやすい服装と環境

◆回答の方法
動画や写真に加えて文章での説明をつけて回答いたします

レッスン詳細

レッスン種別
チャット相談
「知りたい!」と思ったらすぐに、テキストや画像・動画を用いて、手軽に先生に相談することができます。
メッセージ送信回数
20
チャット相談開始から終了までの期間に先生にメッセージを送信できる回数です。
有効期限
20
チャット相談開始から終了までの期間です。メッセージ送信回数が残っていても期限が経過すると自動的に終了になります。
先生の返信目安
24時間以内
レッスン料金
¥5,000

先生のプロフィール

ストレッチを通して、心身ともに健康なお身体を
自己紹介
ストレッチトレーナー、整体師として
8年以上お客様のお悩み改善のため
施術の提供を行っております!

サッカーを12年やっていた中でケガが多く
予防に努めるために行っていたストレッチから
スポーツや私生活で生じる痛みやお悩みを防ぎたいと思ったのが
仕事を始めたきっかけです!

上半身の不良姿勢(猫背、巻き肩、ストレートネック)の調整が特に得意です⭕️

現代人のほとんどの方は
自律神経の乱れにより不調を起こしているので
頭やお腹のケアも取り入れております!

〜〜〜〜〜

最近の趣味は
・ゴルフ🏌️‍♀️
・トレーニング🏋️
・娘と遊ぶ👧
チャット相談
「知りたい!」と思ったらすぐに、テキストや画像・動画を用いて、手軽に先生に相談することができます。
まずは先生に相談内容を送ってみましょう!

この先生の評価

ひとちゃん
2024/07/08
チャット
気になっていることを沢山質問させていただきましたが、一つ一つ動画を撮って送ってくださりストレッチやトレー...
もっと見る
りさ
2024/01/16
チャット
初めてのチャット相談だったので、教わった事を自分で実践できるか不安でしたが、悩みに対して丁寧な説明と動画...
もっと見る
きわ
2024/01/16
チャット
たくさんのストレッチ指導動画
ありがとうございます🙇‍♀️
小さな疑問、どんな悩みにもすぐに...
もっと見る

この先生の評価

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チャット
気になっていることを沢山質問させていただきましたが、一つ一つ動画を撮って送ってくださりストレッチやトレー...
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りさ
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チャット
初めてのチャット相談だったので、教わった事を自分で実践できるか不安でしたが、悩みに対して丁寧な説明と動画...
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きわ
2024/01/16
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たくさんのストレッチ指導動画
ありがとうございます🙇‍♀️
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