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子供の習い事・子育て・教育
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【誰の世話にもならずに、一生自分の軸で生きていく☆】
エアロビクスのインストラクターを始めとして、競技会選手、振付コーチ、各種スポーツクラブでのエクササイズ開発など健康に関する仕事を20年以上してきました。
様々な健康法を指導し、現在は
◆体の軸を整え身体能力を上げる
【イス軸法】
◆深い呼吸で自律神経や体調を整える
【インナーブレス】
の2つの指導を行っています。
エアロビクスのインストラクターを始めとして、競技会選手、振付コーチ、各種スポーツクラブでのエクササイズ開発など健康に関する仕事を20年以上してきました。
様々な健康法を指導し、現在は
◆体の軸を整え身体能力を上げる
【イス軸法】
◆深い呼吸で自律神経や体調を整える
【インナーブレス】
の2つの指導を行っています。
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プロフィール
略歴
19歳でエアロビクスのインストラクターとして指導をスタート。
元エアロビクス競技世界チャンピオン
競技会の振付、コーチ、審査員。
元アメリカスポーツ大学連盟認定IR
スポーツクラブでのエクササイズ開発や400人以上のインストラクター養成。
ダンススタジオの運営、ダンスステージの企画、運営。
【ロングブレスダイエット】
企画、制作協力
現在は渋谷駅周辺にて、
パーソナルトレニング、
エクササイズ開発
を行っています。
元エアロビクス競技世界チャンピオン
競技会の振付、コーチ、審査員。
元アメリカスポーツ大学連盟認定IR
スポーツクラブでのエクササイズ開発や400人以上のインストラクター養成。
ダンススタジオの運営、ダンスステージの企画、運営。
【ロングブレスダイエット】
企画、制作協力
現在は渋谷駅周辺にて、
パーソナルトレニング、
エクササイズ開発
を行っています。
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保有資格
イス軸法®認定IR
インナーブレス® マスタートレーナー
【独自のエクササイズ開発メソッド】
インナーブレス® マスタートレーナー
【独自のエクササイズ開発メソッド】
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対面レッスン可能エリア
東京都
manateaでの営業時間
【渋谷駅徒歩5分】
・予約制60分
平日14時00分〜22時00分
土日14時00分〜22時00分
性別
男性
レッスン
対面
個人
イス軸法®体験、基礎マスター
YouTubeで紹介されてる様に
・RIZIN出場の格闘家
・水泳日本代表選手
・サッカー日本代表選手
なども活用している、
5秒で簡単に自分の身体能力を上げることができるイス軸法の基礎を学べます。
・ダンスの動きが安定した
・射撃競技で点数が上がった
・ドラムが叩きやすくなった
・長く歩いても疲れない
・呼吸が深く吸える
・長時間のデスクワークでも腰が疲れなくなった
などさまざまな声もいただいています。
また最近では、
ゴスペラーズの安岡優さんがイス軸法を体験されて、ご自身の声に『倍音が増えた！』と驚いた様子がYouTubeで公開されています。
【倍音とは】
人間が音を出すとき同時に発生する基本音よりも高い付属音のこと。 これにより響き、深みが増し魅力的に聞こえる
この様に、人間の本来持っている身体能力を最大化させる効果が期待できます。
一度覚えれば、一生使えるのでめちゃコスパ良いですよ(^^)
・RIZIN出場の格闘家
・水泳日本代表選手
・サッカー日本代表選手
なども活用している、
5秒で簡単に自分の身体能力を上げることができるイス軸法の基礎を学べます。
・ダンスの動きが安定した
・射撃競技で点数が上がった
・ドラムが叩きやすくなった
・長く歩いても疲れない
・呼吸が深く吸える
・長時間のデスクワークでも腰が疲れなくなった
などさまざまな声もいただいています。
また最近では、
ゴスペラーズの安岡優さんがイス軸法を体験されて、ご自身の声に『倍音が増えた！』と驚いた様子がYouTubeで公開されています。
【倍音とは】
人間が音を出すとき同時に発生する基本音よりも高い付属音のこと。 これにより響き、深みが増し魅力的に聞こえる
この様に、人間の本来持っている身体能力を最大化させる効果が期待できます。
一度覚えれば、一生使えるのでめちゃコスパ良いですよ(^^)
¥12,000
イット
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プロフィール
略歴
19歳でエアロビクスのインストラクターとして指導をスタート。
元エアロビクス競技世界チャンピオン
競技会の振付、コーチ、審査員。
元アメリカスポーツ大学連盟認定IR
スポーツクラブでのエクササイズ開発や400人以上のインストラクター養成。
ダンススタジオの運営、ダンスステージの企画、運営。
【ロングブレスダイエット】
企画、制作協力
現在は渋谷駅周辺にて、
パーソナルトレニング、
エクササイズ開発
を行っています。
元エアロビクス競技世界チャンピオン
競技会の振付、コーチ、審査員。
元アメリカスポーツ大学連盟認定IR
スポーツクラブでのエクササイズ開発や400人以上のインストラクター養成。
ダンススタジオの運営、ダンスステージの企画、運営。
【ロングブレスダイエット】
企画、制作協力
現在は渋谷駅周辺にて、
パーソナルトレニング、
エクササイズ開発
を行っています。
保有資格
イス軸法®認定IR
インナーブレス® マスタートレーナー
【独自のエクササイズ開発メソッド】
インナーブレス® マスタートレーナー
【独自のエクササイズ開発メソッド】
対面レッスン可能エリア
東京都
manateaでの営業時間
【渋谷駅徒歩5分】
・予約制60分
平日14時00分〜22時00分
土日14時00分〜22時00分
性別
男性
スポーツ
（528）
音楽
（150）
ダンス
（24）
アート&クラフト
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伝統文化
（52）
料理・食文化
（76）
語学
（37）
写真・映像
（20）
教養・学問
（32）
アウトドア
（27）
起業・副業・キャリア
（45）
ライフハック・自己啓発・相談
（82）
デザイン
（10）
開発
（3）
ビジネススキル
（79）
ビューティー&ヘルス
（100）
園芸・ガーデニング
（2）
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