喉の中の使っていない筋肉を刺激して、人間のからだの自然な筋運動から生まれる本来の声の出し方を覚えます🎤🎧🎶

普段、動かしていない筋肉を動かすので、こんな声初めて出しました！と驚かれる方も多いです😳✨

発声器官が無理をしていない、自然な筋運動により声を出すので、声に対する思い込み、固定観念に気づけるので、無駄な緊張がとれ、あなたが持つ本来の声が出ます😉

今日からはじめられる基本のトレーニングも覚えられて一石二鳥！💪🎤✨

●イラストや図を見ながら、今自分はどんなことをしているのか？理解しながら、先生がぴったり寄り添って、わかりやすく丁寧に指導するので、初学者の方にお勧めのレッスンです。

●ただ声を出して、スッキリして終わりではなく、生理学・解剖学の視点にも立ち、発声器官の自然の法則に従った声の出し方を指導します。

🌱声の根っこって何？🌱

声の根っことは、わかりやすく表現するとあなたの"素"の声です。
ありのまま、発声器官が無理をしていない、自然な筋運動から生まれた本来の声です。

実は、私たちが日常生活や社会生活で浴びているストレス、またショービジネスにおいて過度に求められる『きれい』な声、思考過多は、想いを声に出して表現するという生物としての本能を閉じ込めてしまいます。

それにより、発声器官の自然の法則から生まれる原始的な私たちの声ー"素"の声、土台、根っこ―も喉に鍵をかけられたかのように動きが悪くなり、硬直し、本来の筋運動ができなくなってしまうのです。

この鍵を開放することが、私が力を入れているボイストレーニングです。
声の根っこを育て、原始的な母音を出すところから、丁寧に"やり直し"ます。

✍️採用するボイストレーニング✍️

三大ボイストレーナーのひとり、フレデリック・フースラーが提唱するフースラーメソードです。
声楽だけでなく、生理学・解剖学の観点からも発声を研究し、人間のからだの自然な筋運動によって生まれるその人本来の声ー"素"の声、土台、根っこ―を育てることを訴えました。

こんな方におすすめ

●ボイストレーニングを学んでみたいけど、敷居が高いと感じている方
●声を出して心もからだも解放してみたい方
●声が出づらくなってきた方
●芝居、朗読、歌をやっていて、ボイストレーニングを学んだことがない方

レッスンの流れとタイムスケジュール

5分音質チェック（聞こえ具合の確認）
10分カウンセリング、歌唱
45分ボイストレーニング
10分今日から始められる基本のトレーニング方法を学ぶ
10分振り返り、質疑応答

●話し声とは異なる高い音域、低い音域を発声します。最初にZoomの設定を一緒に確認して、聞こえ具合をチェックします。
●カウンセリングでは、発声と簡単な歌(童謡、歌謡曲など)を通して、喉の中の筋肉の動きを確認します。歌は1番まででOKです。

ご予約前に以下をお読みください

●静かな室内(寝室、リビング、書斎など)、音楽スタジオなどでの受講がお勧めです。お風呂場、廊下などの声が反響する場所はご遠慮ください。

●環境によってもZoomの音質が変わります。最初に一緒に設定を確認します。Zoom操作が苦手な方も、一緒に操作しますのでご心配なくご参加ください。

●スピーカーから出るZoomの音をマイクが拾ってしまいノイズが目立つ場合、ヘッドホンの着用をお願いすることがあります。ヘッドホンをお持ちの方は念の為ご用意しておくと助かります。

●椅子に着席、もしくは立った姿勢でご受講ください (NG あぐら、寝そべる、極端に悪い姿勢)

●適時水分補給をお願いします

●お子様をお連れの参加はご遠慮ください

レッスン詳細

レッスン種別

オンラインレッスン

ZOOMなどを使った遠隔レッスンです。移動を伴わず、世界中の先生からレッスンを受けられます。

受講定員数

1人

個人

レッスン料金

¥5,000

レッスン所要時間

80分

申込締切日

1日前

申込締切日を超えてからのキャンセルにはキャンセル料金が発生します

リモートレッスン

ZOOMなどを使った遠隔レッスンです。移動を伴わず、世界中の先生からレッスンを受けられます。

先生のプロフィール

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おもしろくて奥深い！なかむら詩子のボイストレーニング講座【リクエストお待ちしております✨】

自己紹介

ボイストレーナーのなかむら詩子です。
｢声が変わると人生も変わる｣をモットーに、人間のからだの自然な筋運動から、その人本来の声ー"素"の声、土台、根っこ―を出す、奥深くておもしろいレッスンをお届けしています。

私はストレスから声が出なくなったことが2回あります。
この経験から、声とはアイデンティティと深く繋がっていると知りました。

私が採用しているボイストレーニングは、三大ボイストレーナーのひとり、フレデリック・フースラーが提唱するフースラーメソードです。
発声器官の自然の法則に従った本来のボイストレーニングを、声楽だけでなく、生理学・解剖学の視点からも研究しました。

私はこのメソードを使いながら、心も動かして、自由になっていくボイストレーニングを目指し、教えています。
どんなにトレーニングでからだ(発声器官)を磨いても、心が動かなければ声は出ないのですね。

私はボイストレーニングを始めてから、およそ4年かけて人生がゆっくりと回転するように180℃変わりました。
声が変わると人生も変わります。
あなたもワンランク上の声を出して、人生を楽しく生きてみませんか？

保有資格

ＪＡＤＰ認定上級心理カウンセラー(R)資格取得
中級傾聴士・行動目標化支援士取得（SATカウンセリング）
学芸員資格取得（東洋大学文学部史学科日本史専攻卒）
コミュニティマネジメント資格取得（CRファクトリーコミュニティ塾一期生）

オンラインレッスン

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