スポーツ
(517)
すべてのスポーツ
(517)
ゴルフ
(217)
テニス
(9)
サッカー・フットサル
(17)
野球・ソフトボール
(12)
バスケットボール・3x3
(8)
バレーボール
(3)
筋トレ・フィットネス
(64)
ヨガ・ピラティス・ストレッチ
(103)
ウォーキング
(8)
ランニング・マラソン・陸上競技
(40)
スイミング・競泳
(6)
サーフィン・その他マリンスポーツ
(6)
スキー・スノーボード・その他ウィンタースポーツ
(4)
その他スポーツ
(20)
アート&クラフト
(49)
すべてのアート&クラフト
(49)
絵画・デッサン・イラスト
(7)
版画
(1)
陶芸
(0)
アクセサリー
(5)
レザークラフト
(0)
洋裁(ソーイング)
(6)
編み物
(3)
羊毛フェルト
(4)
ガラス細工
(1)
キャンドル作り
(1)
カリグラフィー
(0)
伝統工芸
(1)
その他アート&クラフト
(20)
語学
(36)
すべての語学
(36)
英語
(23)
中国語
(3)
韓国語
(2)
フランス語
(0)
スペイン語
(3)
その他外国語・語学
(5)
アウトドア
(23)
すべてのアウトドア
(23)
釣り
(20)
キャンプ・遊び
(0)
登山・トレッキング
(2)
ボート・カヌー・カヤック
(0)
その他アウトドア
(1)
デザイン
(10)
すべてのデザイン
(10)
ウェブデザイン
(1)
グラフィックデザイン・イラストレーション
(4)
UXデザイン
(0)
ゲームグラフィックデザイン
(0)
3D・アニメーション
(2)
2D・アニメーション
(0)
ファッションデザイン
(1)
建築デザイン
(0)
インテリアデザイン
(1)
その他デザイン
(1)
ビューティー&ヘルス
(99)
すべてのビューティー&ヘルス
(99)
マッサージ・整体
(10)
ダイエット
(23)
小顔・表情筋
(0)
メイク
(14)
スキンケア
(1)
ヘアアレンジ
(1)
ネイル
(2)
美姿勢・モデルウォーク
(8)
ファッションコーディネート
(13)
アーユルヴェーダ
(0)
漢方・薬膳
(1)
ファスティング
(3)
その他ビューティー&ヘルス
(23)
趣味・娯楽・ライフスタイル
(11)
すべての趣味・娯楽・ライフスタイル
(11)
ボードゲーム
(0)
カードゲーム
(0)
ダーツ・ビリヤード
(0)
占い
(7)
演劇・演技・朗読
(3)
ペットケア・しつけ
(0)
その他趣味・娯楽・ライフスタイル
(1)
音楽
(154)
すべての音楽
(154)
ギター・ベース・ウクレレ
(9)
管楽器
(30)
弦楽器
(5)
ドラム・打楽器
(13)
ピアノ・鍵盤楽器
(12)
ボーカル・ボイストレーニング・声楽
(47)
作曲・DTM・レコーディング
(14)
DJ
(0)
和楽器
(14)
その他音楽
(10)
伝統文化
(56)
すべての伝統文化
(56)
書道・習字
(34)
きもの着付け
(2)
茶道
(3)
華道・生け花
(3)
日本舞踊
(8)
その他日本伝統文化
(6)
写真・映像
(14)
すべての写真・映像
(14)
写真
(7)
写真加工 (レタッチ)
(4)
動画撮影・編集・映像制作
(1)
その他の写真・映像
(2)
起業・副業・キャリア
(42)
すべての起業・副業・キャリア
(42)
資格取得
(4)
キャリア・転職
(9)
起業・独立
(6)
副業
(6)
その他起業・副業・キャリア
(17)
開発
(3)
すべての開発
(3)
ウェブ開発
(2)
データサイエンス
(0)
モバイル開発
(0)
プログラミング言語
(1)
ゲーム開発
(0)
DBデザイン・開発
(0)
その他開発
(0)
園芸・ガーデニング
(2)
すべての園芸・ガーデニング
(2)
ガーデニング
(0)
フラワーアレンジメント
(2)
盆栽・苔玉
(0)
その他園芸・ガーデニング
(0)
ダンス
(23)
すべてのダンス
(23)
バレエ
(7)
社交ダンス
(0)
サルサダンス
(0)
ジャズダンス
(6)
フラダンス
(0)
ベリーダンス
(0)
アルゼンチンタンゴ
(0)
ヒップホップ・ストリートダンス
(5)
その他ダンス
(5)
料理・食文化
(69)
すべての料理・食文化
(69)
和食
(5)
中華
(1)
フレンチ
(1)
イタリアン
(1)
タイ・エスニック
(0)
韓国料理
(0)
沖縄料理
(2)
テーブルコーディネート
(1)
お菓子作り
(23)
パン作り
(13)
ワイン
(3)
日本酒・利き酒
(3)
カクテル・ウイスキー
(0)
紅茶・コーヒー
(9)
その他料理
(7)
教養・学問
(31)
すべての教養・学問
(31)
哲学
(3)
社会学
(0)
数学
(0)
文学
(1)
エンジニアリング
(1)
その他教養・学問
(26)
ライフハック・自己啓発・相談
(81)
すべてのライフハック・自己啓発・相談
(81)
片付け・整理・掃除
(3)
タイムマネジメント・手帳術
(0)
対人コミュニケーション
(20)
ファイナンシャル・プランニング・節約術
(6)
自己啓発
(12)
カウンセリング・悩み相談
(24)
瞑想・マインドフルネス
(8)
その他ライフハック・自己啓発
(8)
ビジネススキル
(80)
すべてのビジネススキル
(80)
プレゼン・スピーチ・資料作成
(17)
エクセル・ワード・パワーポイント
(9)
ビジネスコミュニケーション
(10)
ライティング
(2)
マネジメント・リーダーシップ
(3)
コーチング
(2)
新規事業・アイデア発想
(2)
プロジェクト管理
(0)
営業・セールス
(4)
マーケティング・WEB/SNS活用
(11)
会計・簿記・ファイナンス
(1)
経営戦略・経営分析
(6)
投資・株式
(4)
その他ビジネススキル
(9)
子供の習い事・子育て・教育
(97)
すべての子供の習い事・子育て・教育
(97)
キッズスポーツ
(39)
キッズダンス
(3)
キッズ音楽
(2)
キッズ勉強・受験対策
(4)
キッズ英会話・語学
(8)
キッズ絵画・工作・アート
(1)
キッズIT・プログラミング・サイエンス
(0)
子育て・教育(パパママ向け)
(25)
マタニティ・プレママ・ベビーケア
(0)
その他子供の習い事・子育て・教育
(15)
ジャンル
ログイン
新規登録
会員登録
ログイン
manateaとは
先生になりたい方
お知らせ
よくあるご質問
フォローする
フォローする
佐藤 直樹
効率の良いランニングフォームを取得しましょう!
---
(0件)
ランニング・マラソン・陸上競技
チャットでは、陸上競技の長距離・駅伝とマラソンが専門になります。
子供の時から走ること大好きで、中学生から本格的に陸上競技を始めました。
現在では、KIZUNA TOKYOランニングスクールに携わっており、キッズから中高生、大人まで幅広く指導をしております。
また、東京マラソン財団のONE TOKYO SCHOOLの公認コーチとしても活動しております。
チャットに関しては、長距離・マラソンレッスンについてお答えさせていただきます。
KIZUNA TOKYOランニングスクール対面レッスンでは、短距離走〜長距離・マラソンまで全て指導可能です。(対面レッスン(別コーチ)ご参加ご希望の方は、HP(下記URL)よりmanateaからご招待と連絡をお願い致します)
お子様の走り方について相談をしたい方、走り方にお悩みの方、アスリート特有のお悩みをお持ちの方など走りのお手伝いができたら嬉しいです!
どうぞよろしくお願いいたします!
https://www.kizuna-tokyo.net/
少なく見る
プロフィール
略歴
中学:陽南中学校
・ジュニアオリンピック3000m 2位
高校:仙台育英高等学校
・全国高校駅伝優勝、インターハイ8位
大学生:城西大学
・箱根駅伝4回出場、第64回1区区間賞
実業団:JR東日本
・ニューイヤー駅伝出場
もっと見る
保有資格
・東京マラソン財団公認コーチ
もっと見る
manateaでの営業時間
24時間
生年月日
1987年9月26日
性別
男性
レッスン
オンラインチャット
個人
お悩み相談【駅伝・長距離・マラソン】
チャットではお悩み相談の場として、お役に立てれれば嬉しいです。
「走り」の悩み、相談してみませんか?
「もっと記録を伸ばしたい」
「レース前に調子を上げる方法が分からない」
「自分のトレーニングが本当に合っているのか不安…」
そんな風に感じたことはありませんか?
このレッスンは、中高生〜市民ランナーまで幅広いレベルの方々の“走る悩み”に寄り添い、
解決の糸口を一緒に見つけていくチャット相談形式のレッスンです。
記録を伸ばすための練習内容の考え方
→ 自分に合ったインターバル・ペース走・ジョグのバランス調整
トレーニングの組み立て方と優先順位の付け方
→ 忙しい日々でも継続できるメニュー構成
レース本番に向けた調整法(ピーキング)
→ ベストコンディションでスタートラインに立つための準備法
競技と向き合うためのメンタルコントロール
→ スランプやプレッシャーとの向き合い方、気持ちの切り替え方
レース中の戦略や駆け引きのヒント
→ 駅伝やトラックでの実戦経験をもとにした具体的アドバイス
¥3,000
佐藤 直樹
---
プロフィール
略歴
中学:陽南中学校
・ジュニアオリンピック3000m 2位
高校:仙台育英高等学校
・全国高校駅伝優勝、インターハイ8位
大学生:城西大学
・箱根駅伝4回出場、第64回1区区間賞
実業団:JR東日本
・ニューイヤー駅伝出場
保有資格
・東京マラソン財団公認コーチ
manateaでの営業時間
24時間
生年月日
1987年9月26日
性別
男性
ホーム
〉
佐藤 直樹
manateaとは
manateaで教える
Teacher's STORY
manamag
ヘルプセンター
よくあるご質問
お問い合わせ
利用規約・プライバシーポリシー
特定商取引法に基づく表記
キャンセルポリシー
運営会社
©Watashino Okyoushitsu & Co., Ltd
スポーツ
(517)
すべてのスポーツ
(517)
ゴルフ
(217)
テニス
(9)
サッカー・フットサル
(17)
野球・ソフトボール
(12)
バスケットボール・3x3
(8)
バレーボール
(3)
筋トレ・フィットネス
(64)
ヨガ・ピラティス・ストレッチ
(103)
ウォーキング
(8)
ランニング・マラソン・陸上競技
(40)
スイミング・競泳
(6)
サーフィン・その他マリンスポーツ
(6)
スキー・スノーボード・その他ウィンタースポーツ
(4)
その他スポーツ
(20)
音楽
(154)
すべての音楽
(154)
ギター・ベース・ウクレレ
(9)
管楽器
(30)
弦楽器
(5)
ドラム・打楽器
(13)
ピアノ・鍵盤楽器
(12)
ボーカル・ボイストレーニング・声楽
(47)
作曲・DTM・レコーディング
(14)
DJ
(0)
和楽器
(14)
その他音楽
(10)
ダンス
(23)
すべてのダンス
(23)
バレエ
(7)
社交ダンス
(0)
サルサダンス
(0)
ジャズダンス
(6)
フラダンス
(0)
ベリーダンス
(0)
アルゼンチンタンゴ
(0)
ヒップホップ・ストリートダンス
(5)
その他ダンス
(5)
アート&クラフト
(49)
すべてのアート&クラフト
(49)
絵画・デッサン・イラスト
(7)
版画
(1)
陶芸
(0)
アクセサリー
(5)
レザークラフト
(0)
洋裁(ソーイング)
(6)
編み物
(3)
羊毛フェルト
(4)
ガラス細工
(1)
キャンドル作り
(1)
カリグラフィー
(0)
伝統工芸
(1)
その他アート&クラフト
(20)
伝統文化
(56)
すべての伝統文化
(56)
書道・習字
(34)
きもの着付け
(2)
茶道
(3)
華道・生け花
(3)
日本舞踊
(8)
その他日本伝統文化
(6)
料理・食文化
(69)
すべての料理・食文化
(69)
和食
(5)
中華
(1)
フレンチ
(1)
イタリアン
(1)
タイ・エスニック
(0)
韓国料理
(0)
沖縄料理
(2)
テーブルコーディネート
(1)
お菓子作り
(23)
パン作り
(13)
ワイン
(3)
日本酒・利き酒
(3)
カクテル・ウイスキー
(0)
紅茶・コーヒー
(9)
その他料理
(7)
語学
(36)
すべての語学
(36)
英語
(23)
中国語
(3)
韓国語
(2)
フランス語
(0)
スペイン語
(3)
その他外国語・語学
(5)
写真・映像
(14)
すべての写真・映像
(14)
写真
(7)
写真加工 (レタッチ)
(4)
動画撮影・編集・映像制作
(1)
その他の写真・映像
(2)
教養・学問
(31)
すべての教養・学問
(31)
哲学
(3)
社会学
(0)
数学
(0)
文学
(1)
エンジニアリング
(1)
その他教養・学問
(26)
アウトドア
(23)
すべてのアウトドア
(23)
釣り
(20)
キャンプ・遊び
(0)
登山・トレッキング
(2)
ボート・カヌー・カヤック
(0)
その他アウトドア
(1)
起業・副業・キャリア
(42)
すべての起業・副業・キャリア
(42)
資格取得
(4)
キャリア・転職
(9)
起業・独立
(6)
副業
(6)
その他起業・副業・キャリア
(17)
ライフハック・自己啓発・相談
(81)
すべてのライフハック・自己啓発・相談
(81)
片付け・整理・掃除
(3)
タイムマネジメント・手帳術
(0)
対人コミュニケーション
(20)
ファイナンシャル・プランニング・節約術
(6)
自己啓発
(12)
カウンセリング・悩み相談
(24)
瞑想・マインドフルネス
(8)
その他ライフハック・自己啓発
(8)
デザイン
(10)
すべてのデザイン
(10)
ウェブデザイン
(1)
グラフィックデザイン・イラストレーション
(4)
UXデザイン
(0)
ゲームグラフィックデザイン
(0)
3D・アニメーション
(2)
2D・アニメーション
(0)
ファッションデザイン
(1)
建築デザイン
(0)
インテリアデザイン
(1)
その他デザイン
(1)
開発
(3)
すべての開発
(3)
ウェブ開発
(2)
データサイエンス
(0)
モバイル開発
(0)
プログラミング言語
(1)
ゲーム開発
(0)
DBデザイン・開発
(0)
その他開発
(0)
ビジネススキル
(80)
すべてのビジネススキル
(80)
プレゼン・スピーチ・資料作成
(17)
エクセル・ワード・パワーポイント
(9)
ビジネスコミュニケーション
(10)
ライティング
(2)
マネジメント・リーダーシップ
(3)
コーチング
(2)
新規事業・アイデア発想
(2)
プロジェクト管理
(0)
営業・セールス
(4)
マーケティング・WEB/SNS活用
(11)
会計・簿記・ファイナンス
(1)
経営戦略・経営分析
(6)
投資・株式
(4)
その他ビジネススキル
(9)
ビューティー&ヘルス
(99)
すべてのビューティー&ヘルス
(99)
マッサージ・整体
(10)
ダイエット
(23)
小顔・表情筋
(0)
メイク
(14)
スキンケア
(1)
ヘアアレンジ
(1)
ネイル
(2)
美姿勢・モデルウォーク
(8)
ファッションコーディネート
(13)
アーユルヴェーダ
(0)
漢方・薬膳
(1)
ファスティング
(3)
その他ビューティー&ヘルス
(23)
園芸・ガーデニング
(2)
すべての園芸・ガーデニング
(2)
ガーデニング
(0)
フラワーアレンジメント
(2)
盆栽・苔玉
(0)
その他園芸・ガーデニング
(0)
子供の習い事・子育て・教育
(97)
すべての子供の習い事・子育て・教育
(97)
キッズスポーツ
(39)
キッズダンス
(3)
キッズ音楽
(2)
キッズ勉強・受験対策
(4)
キッズ英会話・語学
(8)
キッズ絵画・工作・アート
(1)
キッズIT・プログラミング・サイエンス
(0)
子育て・教育(パパママ向け)
(25)
マタニティ・プレママ・ベビーケア
(0)
その他子供の習い事・子育て・教育
(15)
趣味・娯楽・ライフスタイル
(11)
すべての趣味・娯楽・ライフスタイル
(11)
ボードゲーム
(0)
カードゲーム
(0)
ダーツ・ビリヤード
(0)
占い
(7)
演劇・演技・朗読
(3)
ペットケア・しつけ
(0)
その他趣味・娯楽・ライフスタイル
(1)
見つける
お気に入り
ジャンル
会員登録
ログイン