新聞社で子供向け新聞、ニュース雑誌の記者を経てフリーランスに。
取材力を活かしたインタビュー、衣食住にかかわるコンテンツ制作を得意とし、育児媒体やライフスタイル雑誌やWEBメディアの編集ライターとして25年以上活動。
朝の情報番組TBS系列「ラヴィット!」にもコメンテーターとして複数回出演経験あり。
実用書籍の編集者として「わたしのハーブ大全」「うつわ検定®公式テキスト今の時代のうつわ選び」(主婦の友社)などを担当。
主宰しているライティング・発信力アップ講座はリリースするとすぐに満席になるほど人気。