◆こんなご相談にお応えします
ひとりでファスティングを行うのが不安な方、初めての方向けに準備から終了後の食事の質問対応、スケジュール作成や、成功のコツをフォローアップします!
目標達成に向かって安全に安心して一緒に突き進みましょう
◆ご準備ください
可能な限り推奨の酵素ファスティングドリンクをご購入ください。(当方で販売送付も可能です)
◆回答の方法
①事前に目的や健康状態をヒアリング
(BMIや生活リズム、女性でしたら生理タイミングでデトックス推奨期間があるため)
②実施期間とスケジュール相談
③準備食メニューと体調変化に対する対処レクチャーします
④ファスティング開始
毎日体調チェックとトラブル相談
⑤事後の食事と習慣改善相談