スポーツ
（467）
アート&クラフト
（56）
語学
（36）
アウトドア
（22）
デザイン
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ビューティー&ヘルス
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趣味・娯楽・ライフスタイル
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音楽
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伝統文化
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ビジネススキル
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子供の習い事・子育て・教育
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対面レッスン
対面
個人
¥5,000
開催スケジュール
レッスンの開催を相談しましょう
現在開催スケジュールはありませんが、先生に希望日を送ることでレッスンの開催を相談できます。
このレッスンで学べること
◆こんなことが学べます
トライアスロン初心者でも簡単に始められる方法
トライアスロンを楽しめる方法
ランニングが速くなるコツ
◆当日の流れとタイムスケジュール
ランニングセッション
ストレッチ、ドリル、ランニングインターバルなど(メニューはその方に合ったもの)
◆ご準備ください
ランニングシューズ
ランニングウェア
楽しむ気持ち
◆レッスン料金に含まれないもの
着替えの時間
トライアスロン初心者でも簡単に始められる方法
トライアスロンを楽しめる方法
ランニングが速くなるコツ
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ランニングセッション
ストレッチ、ドリル、ランニングインターバルなど(メニューはその方に合ったもの)
◆ご準備ください
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着替えの時間
レッスン詳細
対面レッスン
先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。
未定
詳細な場所は予約確定後に先生と調整してください。レッスン場所は実施日程が決まったあとに変更になることもあります。最終的な開催場所については先生に確認してください。
1人
個人
¥5,000
60分
1日前
申込締切日を超えてからのキャンセルにはキャンセル料金が発生します
先生のプロフィール
トライアスロンの楽しさを伝えていきたい
自己紹介
３歳から水泳を習い、
小、中、高校までは水泳
中学までは選手コース
中学でやめて太ったら
何して痩せようと思春期の頃の悩み
大学に入り近くのジムで
イントラさんからランニングをすすめられる
後に、トライアスロンやってみない？
とジム仲間に声をかけられ、
人生が変わった。。
小、中、高校までは水泳
中学までは選手コース
中学でやめて太ったら
何して痩せようと思春期の頃の悩み
大学に入り近くのジムで
イントラさんからランニングをすすめられる
後に、トライアスロンやってみない？
とジム仲間に声をかけられ、
人生が変わった。。
保有資格
取得資格
★国際セラピスト
★栄養士
★ITAA美容整体
★ITAA メディカルリンパマッサージ
★アスリートフードマイスター
★PNFストレッチディプロマ取得
★ダイエット検定１級
★健康管理能力検定
★PNFスポーツアロママッサージ ディプロマ取得
★国際セラピスト
★栄養士
★ITAA美容整体
★ITAA メディカルリンパマッサージ
★アスリートフードマイスター
★PNFストレッチディプロマ取得
★ダイエット検定１級
★健康管理能力検定
★PNFスポーツアロママッサージ ディプロマ取得
対面レッスン
先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。
希望のレッスン開催日時を選択して予約しましょう！
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開発
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ビジネススキル
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ビューティー&ヘルス
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園芸・ガーデニング
（2）
子供の習い事・子育て・教育
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趣味・娯楽・ライフスタイル
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