体の硬い人のために
各々の体の硬さに合わせた
ヨガのストレッチベースで
個人スタイルのレッスンしています
体の硬さに合わせて
ヨガのポーズや難易度を変えていきます
また
ヨガベルトやヨガクッション、ブリックを
使用したり、レッスンバーやアジャストメントを
取り入れて 体を伸ばしていきます
スポーツ
（506）
アート&クラフト
（53）
語学
（37）
アウトドア
（23）
デザイン
（10）
ビューティー&ヘルス
（102）
趣味・娯楽・ライフスタイル
（11）
音楽
（150）
伝統文化
（55）
写真・映像
（14）
起業・副業・キャリア
（42）
開発
（3）
園芸・ガーデニング
（2）
ダンス
（23）
料理・食文化
（67）
教養・学問
（31）
ライフハック・自己啓発・相談
（83）
ビジネススキル
（77）
子供の習い事・子育て・教育
（71）
○○○○マンツーマン 体の硬い人のためのヨガ 対面
対面
個人
¥2,800
このレッスンで学べること
レッスン詳細
対面レッスン
先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。
東京都
本郷３丁目２−５
東京都文京区本郷３丁目２−５ 丸和ビル
詳細な場所は予約確定後に先生と調整してください。レッスン場所は実施日程が決まったあとに変更になることもあります。最終的な開催場所については先生に確認してください。
1人
個人
¥2,800
60分
1日前
申込締切日を超えてからのキャンセルにはキャンセル料金が発生します
対面レッスン
先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。
先生のプロフィール
体が硬い人専門のマンツーマンヨガとストレッチ
自己紹介
ヨガを25年程実践し、インド、日本で
様々なヨガ修行を修めて参りました
現在は 体の硬い人のためのヨガインストラクター
として、スポーツクラブ、カルチャーセンター、
などで 体が硬い人の爲のハタヨガインストラクター
として活動しています
また
NPO健康講座でストレッチとヨガ講座をしています
そして
体が硬い人の為のマンツーマンレッスンと
体が硬い人の為のペアレッスン
体の硬い人専門のヨガ教室
御茶ノ水ヨガアカデミーを開講して
11年になります
様々なヨガ修行を修めて参りました
現在は 体の硬い人のためのヨガインストラクター
として、スポーツクラブ、カルチャーセンター、
などで 体が硬い人の爲のハタヨガインストラクター
として活動しています
また
NPO健康講座でストレッチとヨガ講座をしています
そして
体が硬い人の為のマンツーマンレッスンと
体が硬い人の為のペアレッスン
体の硬い人専門のヨガ教室
御茶ノ水ヨガアカデミーを開講して
11年になります
保有資格
INDIAN YOGA INSTITUTE
YASA.INTL インストラクター
御茶ノ水ヨガアカデミーインストラクター
ヨガセンターインストラクター
YASA.INTL インストラクター
御茶ノ水ヨガアカデミーインストラクター
ヨガセンターインストラクター
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希望のレッスン開催日時を選択して予約しましょう！
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開催スケジュール
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