パーソナル食事指導

オンライン

個人

¥11,000

このレッスンで学べることこんな方におすすめレッスン詳細先生のプロフィール

参加できる日程がありませんか？

先生に希望日を送ることでレッスンの開催を相談できます。

このレッスンで学べること

◆こんなことが学べます

ダイエットしてるけどなかなか痩せない貴方、痩せると思って食べているものが間違っているかも知れません！
痩せない原因を一緒に考えましょう😊

◆当日の流れとタイムスケジュール
どんなダイエットをしているのか、
身長、体重、体組成、
普段食べている物や運動習慣など
現在の状況や目標体重などを教えて頂き
あなたに合った食事プログラムを提案

◆ご準備ください
普段食べている物(1日の食事内容)を記録しておいて頂けると時間が短縮できます。
現在の体重、体脂肪率を測定しておく

◆レッスン料金に含まれないもの
遺伝子検査を基に体質に合ったダイエットのご提案も可能です。検査をご希望の方は別途検査料金¥38,500-(税込)がかかります。

こんな方におすすめ

・年々太りやすくなってきた方
・若い頃と同じダイエットでは通用しなくなってきた方
・フィットネスクラブに通っているのに痩せない方

ご予約前に以下をお読みください

普段食べている物(1日の食事内容)を記録しておいて頂けると時間が短縮できます。
現在の体重、体脂肪率を測定しておく。

レッスン詳細

レッスン種別

オンラインレッスン

ZOOMなどを使った遠隔レッスンです。移動を伴わず、世界中の先生からレッスンを受けられます。

受講定員数

1人

個人

レッスン料金

¥11,000

レッスン所要時間

50分

申込締切日

3日前

申込締切日を超えてからのキャンセルにはキャンセル料金が発生します

リモートレッスン

ZOOMなどを使った遠隔レッスンです。移動を伴わず、世界中の先生からレッスンを受けられます。

先生のプロフィール

フォローする

『一生美しくある』を軸に指導しております❣️

自己紹介

幼少期より他人と比較、強すぎる痩せたい願望から摂食障害に陥る
一生痩せていられる職業だと思いエアロビクスのインストラクターに
結婚して３児の母になるもギックリ腰に悩まされる日々
背骨コンディショニングに出会い腰痛改善！筋トレの大切さを痛感
筋トレをするようになりボディコンテストに参戦、ボディメイクをすることで食事の大切さを身を持って体験
減量で悩む中　遺伝子検査に基づいたダイエットだと効果的であることを実感

『一生美しくある』をモットーに指導をしている

保有資格

ZUMBA-B1
背骨コンディショニングパーソナルトレーナー
遺伝子トレーニングアドバイザー
ペルビックストレッチマスタートレーナー