・身体能力が上がる
・肩コリ、腰痛が楽になる
・スポーツ等で上達スピードが向上
・呼吸が深くなり、声が良くなる
など、イス軸法の効果はたくさんありますが、◯◯にも効果あるの？などお気軽に質問できるサービスです。
『YouTubeを見て自宅でやってるけど、ハムストリングスにハリを感じるけどこれは合っているのか？』
など、個人的な質問なども受け付けています。
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イス軸法®チャット相談。5秒で身体の軸を整える！
チャット相談
個人
¥3,000
このレッスンで学べること
こんな方におすすめ
・イス軸法をYouTubeで見てやり始めたばかりだけど、やり方でわからないところがある。
・公認インストラクターにイス軸法の活用、生活への取り入れ方について聞いてみたい。
・親にやらせてみたいけど、注意点など聞きたい。
・レッスンを受ける前に自分が望んでいる効果が有りそうか、聞いてみたい。
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レッスン詳細
チャット相談
「知りたい！」と思ったらすぐに、テキストや画像・動画を用いて、手軽に先生に相談することができます。
10回
チャット相談開始から終了までの期間に先生にメッセージを送信できる回数です。
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先生のプロフィール
5秒で体の軸を整えて、あなたの身体能力を最大にするメソッド【イス軸法®】のレッスンです☆
自己紹介
【誰の世話にもならずに、一生自分の軸で生きていく☆】
エアロビクスのインストラクターを始めとして、競技会選手、振付コーチ、各種スポーツクラブでのエクササイズ開発など健康に関する仕事を20年以上してきました。
様々な健康法を指導し、現在は
◆体の軸を整え身体能力を上げる
【イス軸法】
◆深い呼吸で自律神経や体調を整える
【インナーブレス】
の2つの指導を行っています。
エアロビクスのインストラクターを始めとして、競技会選手、振付コーチ、各種スポーツクラブでのエクササイズ開発など健康に関する仕事を20年以上してきました。
様々な健康法を指導し、現在は
◆体の軸を整え身体能力を上げる
【イス軸法】
◆深い呼吸で自律神経や体調を整える
【インナーブレス】
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保有資格
イス軸法®認定IR
インナーブレス® マスタートレーナー
【独自のエクササイズ開発メソッド】
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対面
個人
イス軸法®体験、基礎マスター
YouTubeで紹介されてる様に
・RIZIN出場の格闘家
・水泳日本代表選手
・サッカー日本代表選手
なども活用している、
5秒で簡単に自分の身体能力を上げることができるイス軸法の基礎を学べます。
・ダンスの動きが安定した
・射撃競技で点数が上がった
・ドラムが叩きやすくなった
・長く歩いても疲れない
・呼吸が深く吸える
・長時間のデスクワークでも腰が疲れなくなった
などさまざまな声もいただいています。
また最近では、
ゴスペラーズの安岡優さんがイス軸法を体験されて、ご自身の声に『倍音が増えた！』と驚いた様子がYouTubeで公開されています。
【倍音とは】
人間が音を出すとき同時に発生する基本音よりも高い付属音のこと。 これにより響き、深みが増し魅力的に聞こえる
この様に、人間の本来持っている身体能力を最大化させる効果が期待できます。
一度覚えれば、一生使えるのでめちゃコスパ良いですよ(^^)
・RIZIN出場の格闘家
・水泳日本代表選手
・サッカー日本代表選手
なども活用している、
5秒で簡単に自分の身体能力を上げることができるイス軸法の基礎を学べます。
・ダンスの動きが安定した
・射撃競技で点数が上がった
・ドラムが叩きやすくなった
・長く歩いても疲れない
・呼吸が深く吸える
・長時間のデスクワークでも腰が疲れなくなった
などさまざまな声もいただいています。
また最近では、
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¥12,000
イット
---
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・ダンスの動きが安定した
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また最近では、
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【倍音とは】
人間が音を出すとき同時に発生する基本音よりも高い付属音のこと。 これにより響き、深みが増し魅力的に聞こえる
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