イス軸法®チャット相談。5秒で身体の軸を整える!

チャット相談
個人
¥3,000

このレッスンで学べること

・身体能力が上がる
・肩コリ、腰痛が楽になる
・スポーツ等で上達スピードが向上
・呼吸が深くなり、声が良くなる

など、イス軸法の効果はたくさんありますが、◯◯にも効果あるの?などお気軽に質問できるサービスです。

『YouTubeを見て自宅でやってるけど、ハムストリングスにハリを感じるけどこれは合っているのか?』

など、個人的な質問なども受け付けています。
・イス軸法をYouTubeで見てやり始めたばかりだけど、やり方でわからないところがある。

・公認インストラクターにイス軸法の活用、生活への取り入れ方について聞いてみたい。

・親にやらせてみたいけど、注意点など聞きたい。

・レッスンを受ける前に自分が望んでいる効果が有りそうか、聞いてみたい。

レッスン詳細

レッスン種別
チャット相談
「知りたい!」と思ったらすぐに、テキストや画像・動画を用いて、手軽に先生に相談することができます。
メッセージ送信回数
10
チャット相談開始から終了までの期間に先生にメッセージを送信できる回数です。
有効期限
7
チャット相談開始から終了までの期間です。メッセージ送信回数が残っていても期限が経過すると自動的に終了になります。
先生の返信目安
24時間以内
レッスン料金
¥3,000
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先生のプロフィール

5秒で体の軸を整えて、あなたの身体能力を最大にするメソッド【イス軸法®】のレッスンです☆
自己紹介
【誰の世話にもならずに、一生自分の軸で生きていく☆】

エアロビクスのインストラクターを始めとして、競技会選手、振付コーチ、各種スポーツクラブでのエクササイズ開発など健康に関する仕事を20年以上してきました。

様々な健康法を指導し、現在は

◆体の軸を整え身体能力を上げる
【イス軸法】
◆深い呼吸で自律神経や体調を整える
【インナーブレス】

の2つの指導を行っています。
保有資格
イス軸法®認定IR
インナーブレス® マスタートレーナー
【独自のエクササイズ開発メソッド】
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