YouTubeで紹介されてる様に
・RIZIN出場の格闘家
・水泳日本代表選手
・サッカー日本代表選手

なども活用している、
5秒で簡単に自分の身体能力を上げることができるイス軸法の基礎を学べます。

・ダンスの動きが安定した
・射撃競技で点数が上がった
・ドラムが叩きやすくなった
・長く歩いても疲れない
・呼吸が深く吸える
・長時間のデスクワークでも腰が疲れなくなった

などさまざまな声もいただいています。

また最近では、
ゴスペラーズの安岡優さんがイス軸法を体験されて、ご自身の声に『倍音が増えた！』と驚いた様子がYouTubeで公開されています。

【倍音とは】
人間が音を出すとき同時に発生する基本音よりも高い付属音のこと。これにより響き、深みが増し魅力的に聞こえる

この様に、人間の本来持っている身体能力を最大化させる効果が期待できます。

一度覚えれば、一生使えるのでめちゃコスパ良いですよ(^^)

レッスンの流れとタイムスケジュール

◆前半30分
・イス軸法とは？
・イス軸法実践(上下軸)
・効果を出すためのポイント指導

◆後半30分
・個人フォームチェック
・筋力アップ測定
・タイプ別アドバイス

ご予約前に以下をお読みください

・服装などの決まりはありません
・当日は裸足になっていただきます。

レッスン詳細

レッスン種別

対面レッスン

先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。

開催エリア

東京都

レッスン場所

渋谷スペース

東京都渋谷区桜丘町１５−１７ Nkg東京本社ビル

詳細な場所は予約確定後に先生と調整してください。レッスン場所は実施日程が決まったあとに変更になることもあります。最終的な開催場所については先生に確認してください。

レッスン場所の備考

ビル2階が会場になります。

受講定員数

1人

個人

レッスン料金

¥12,000

レッスン所要時間

60分

申込締切日

3日前

申込締切日を超えてからのキャンセルにはキャンセル料金が発生します

対面レッスン

先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。

先生のプロフィール

フォローする

5秒で体の軸を整えて、あなたの身体能力を最大にするメソッド【イス軸法®】のレッスンです☆

自己紹介

【誰の世話にもならずに、一生自分の軸で生きていく☆】

エアロビクスのインストラクターを始めとして、競技会選手、振付コーチ、各種スポーツクラブでのエクササイズ開発など健康に関する仕事を20年以上してきました。

様々な健康法を指導し、現在は

◆体の軸を整え身体能力を上げる
【イス軸法】
◆深い呼吸で自律神経や体調を整える
【インナーブレス】

の2つの指導を行っています。

保有資格

イス軸法®認定IR
インナーブレス® マスタートレーナー
【独自のエクササイズ開発メソッド】

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