肩こりさよならヨガ【おためし価格!】

オンライン
個人
¥2,800
肩こりさよならヨガ【おためし価格!】
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先生に希望日を送ることでレッスンの開催を相談できます。

このレッスンで学べること

肩や首の緊張を緩めていきます。

ストレッチをするだけでなく
どんなふうに肩をイメージし、動かしていくとより力みなく、体を使っていけるのか?というところもお伝えしながらすすめていきたいと思います。
肩や首の緊張にお悩みの方!!

レッスンの流れとタイムスケジュール

全て含め45分間のクラスになります。

ご予約前に以下をお読みください

必要なもの
・ヨガマット
・お尻の下に敷くブランケット(座布団やクッションでもOK)

レッスン詳細

レッスン種別
オンラインレッスン
ZOOMなどを使った遠隔レッスンです。移動を伴わず、世界中の先生からレッスンを受けられます。
受講定員数
1
個人
レッスン料金
¥2,800
レッスン所要時間
45
申込締切日
1日前
申込締切日を超えてからのキャンセルにはキャンセル料金が発生します
リモートレッスン
ZOOMなどを使った遠隔レッスンです。移動を伴わず、世界中の先生からレッスンを受けられます。

先生のプロフィール

余分な力みを手放し軽やかなカラダへ
自己紹介
ヨガのインストラクターの仕事を始めて11年目になります。

大手ヨガスタジオに10年勤務していました。グループレッスン、プライベートレッスンを通して多くの方を担当させて頂きました。もっと気軽に多くの方へヨガを伝えていきたいという思いから、現在はフリーでスタジオレッスン、オンラインレッスン、外ヨガイベントなど様々な方法でレッスンをさせて頂いております。


もしかすると、『ヨガって柔らかくないとできない』『すごいポーズが出てくる』『美意識高くないと』『女性がやるもの』といったイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。ぜーんぜんそんなことはありません。お一人お一人に合ったやり方があります。第一歩ってちょっと勇気が必要だったりしますが、気軽に受けてみてくださいね。


Eco ヨガインストラクター
滋賀県出身
大阪在住
30代女性
4歳の娘

よろしくお願いします☺︎
保有資格
・全米ヨガアライアンス YogaWorks 200時間TT 修了
・Yoga Madhya Vinyasa Advanced Level 100時間TT 修了
・HITA国際ホリスティック協会認定Yogaclass 修了
・アレクサンダーテクニーク指導者向けコースで1年間学びを深める
オンラインレッスン
ZOOMなどを使った遠隔レッスンです。移動を伴わず、世界中の先生からレッスンを受けられます。
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開催スケジュール

レッスンの開催を相談しましょう
現在開催スケジュールはありませんが、先生に希望日を送ることでレッスンの開催を相談できます。
アウトドア
27
趣味・娯楽・ライフスタイル
13
ボードゲーム
(0)
カードゲーム
(0)
ダーツ・ビリヤード
(0)
ペットケア・しつけ
(0)
ダンス
23
ダンス
23
アウトドア
27
開発
3
データサイエンス
(0)
モバイル開発
(0)
ゲーム開発
(0)
DBデザイン・開発
(0)
その他開発
(0)
園芸・ガーデニング
2
ガーデニング
(0)
盆栽・苔玉
(0)
その他園芸・ガーデニング
(0)
趣味・娯楽・ライフスタイル
13
ボードゲーム
(0)
カードゲーム
(0)
ダーツ・ビリヤード
(0)
ペットケア・しつけ
(0)
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