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肩こりさよならヨガ【おためし価格！】
リモート
個人
¥2,800
開催スケジュール
レッスンの開催を相談しましょう
現在開催スケジュールはありませんが、先生に希望日を送ることでレッスンの開催を相談できます。
このレッスンで学べること
肩や首の緊張を緩めていきます。
ストレッチをするだけでなく
どんなふうに肩をイメージし、動かしていくとより力みなく、体を使っていけるのか？というところもお伝えしながらすすめていきたいと思います。
ストレッチをするだけでなく
どんなふうに肩をイメージし、動かしていくとより力みなく、体を使っていけるのか？というところもお伝えしながらすすめていきたいと思います。
こんな方におすすめ
肩や首の緊張にお悩みの方！！
レッスンの流れとタイムスケジュール
全て含め45分間のクラスになります。
ご予約前に以下をお読みください
必要なもの
・ヨガマット
・お尻の下に敷くブランケット（座布団やクッションでもOK）
・ヨガマット
・お尻の下に敷くブランケット（座布団やクッションでもOK）
レッスン詳細
リモートレッスン
ZOOMなどを使った遠隔レッスンです。移動を伴わず、世界中の先生からレッスンを受けられます。
1人
個人
¥2,800
45分
1日前
申込締切日を超えてからのキャンセルにはキャンセル料金が発生します
先生のプロフィール
余分な力みを手放し軽やかなカラダへ
自己紹介
ヨガのインストラクターの仕事を始めて11年目になります。
大手ヨガスタジオに10年勤務していました。グループレッスン、プライベートレッスンを通して多くの方を担当させて頂きました。もっと気軽に多くの方へヨガを伝えていきたいという思いから、現在はフリーでスタジオレッスン、オンラインレッスン、外ヨガイベントなど様々な方法でレッスンをさせて頂いております。
もしかすると、『ヨガって柔らかくないとできない』『すごいポーズが出てくる』『美意識高くないと』『女性がやるもの』といったイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。ぜーんぜんそんなことはありません。お一人お一人に合ったやり方があります。第一歩ってちょっと勇気が必要だったりしますが、気軽に受けてみてくださいね。
Eco ヨガインストラクター
滋賀県出身
大阪在住
30代女性
4歳の娘
よろしくお願いします☺︎
大手ヨガスタジオに10年勤務していました。グループレッスン、プライベートレッスンを通して多くの方を担当させて頂きました。もっと気軽に多くの方へヨガを伝えていきたいという思いから、現在はフリーでスタジオレッスン、オンラインレッスン、外ヨガイベントなど様々な方法でレッスンをさせて頂いております。
もしかすると、『ヨガって柔らかくないとできない』『すごいポーズが出てくる』『美意識高くないと』『女性がやるもの』といったイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。ぜーんぜんそんなことはありません。お一人お一人に合ったやり方があります。第一歩ってちょっと勇気が必要だったりしますが、気軽に受けてみてくださいね。
Eco ヨガインストラクター
滋賀県出身
大阪在住
30代女性
4歳の娘
よろしくお願いします☺︎
保有資格
・全米ヨガアライアンス YogaWorks 200時間TT 修了
・Yoga Madhya Vinyasa Advanced Level 100時間TT 修了
・HITA国際ホリスティック協会認定Yogaclass 修了
・アレクサンダーテクニーク指導者向けコースで1年間学びを深める
・Yoga Madhya Vinyasa Advanced Level 100時間TT 修了
・HITA国際ホリスティック協会認定Yogaclass 修了
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希望のレッスン開催日時を選択して予約しましょう！
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