【ダイエット】食事個別相談会

ダイエットで悩んでる方に、あなただけの個別アドバイスを行います❣️（食事がメイン）
SNSの情報は万人受け！自分の状態を知り、自分に合った方法で進めないとリバウンド確定💦こうならないために、自分に合ったアドバイス知りたくないですか？🤭

また、ダイエット後に、ダイエット食から元の食事に戻せない方に向けても食事相談も行えます❣️

※健康的なダイエットをお勧めしているので、基本的には厚生労働省の食事摂取基準に基づいたものをお伝えさせていただきます🙇

・ダイエットが中々うまくいかない方
・ダイエットサポートを申し込むのは躊躇するけど、今の自分の状態を知りたい人
・ダイエットで目標体重になったものの、食事がダイエット食のままの人
•.健康的な食事をしたい方

0〜10分:ご挨拶・自己紹介
10〜30分:現状ヒアリング
30〜50分:改善アドバイス
50〜60分:質問など

レッスンまでにご準備いただきたいもの
●ヒアリングフォームの回答
●朝〜夜（間食）食事記録写真（2日分）
●血液検査データ（ある方のみ。あればより詳しいアドバイスができます）