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筋トレ・フィットネスのすべてのレッスン (1件)
「筋トレ・フィットネス」のレッスン・講座・ワークショップを探すならmanatea(マナティー)で。入会金・月額料金も無料、1回から気軽に学べます。リモートでも、チャットでも、対面でも、あたなの好きなスタイルで、一流の先生から学べます。
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【zoomマンツーマンヨガレッスン】1対1で学ぶ！
☝️ご希望の日程をお送りください
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
マンツーマンのパーソナルレッスンとなるため、ご希望の日程でレッスンを開催しております。
開催スケジュール以外も受け付けております。
まずは「希望日時を送る」から希望日程をお送りください。
⏰レッスン可能な日程・時間帯
平日: 10:00-14:00
土日祝: 7:30-16:00
＼ヨガ初心者さん大歓迎！1時間じっくり学ぶ！／
この講座はこんな方におすすめです！
✅ オンラインでヨガレッスンを受けたい
✅ グループレッスンが苦手
✅ マンツーマン・パーソナルレッスンを探している
✅ ヨガやトレーニングについていろいろ聞きたい
✅ 家族で・夫婦だけでヨガレッスンを受けたい
✅ 悩みにあったクラスをやって欲しい
（肩凝り・腰痛・冷え・むくみ・便秘など）
✅ 産後ダイエット・産後の骨盤メンテナンスをしたい
✅ 柔軟性を上げて難しいヨガポーズをやってみたい
（開脚・後屈・柔軟性アップなど）
🔷この講座の講師はこんな人です🔷
☝️ヨガインストラクター・骨盤底筋トレーナー
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
💮全米ヨガアライアンス RYT200取得 ヨガインストラクター
💮骨盤底筋トレーニング指導者の資格取得
💮キッズヨガ インストラクター
ビギナークラスからアドバンスクラスまで、幅広く指導しています。
☝️このクラスについて
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
自分だけ・ご家族だけ・ご夫婦だけのプライベート空間で学べる「パーソナルヨガレッスン」です。
ヨガを上達したい・自分にあったヨガや筋トレをやって欲しい方は、丁寧にじっくりお教えします！
お気軽にご参加ください。
また、同じ料金でご家族だけ・ご夫婦だけのセミプライベートレッスンも可能です！
☝️マンツーマンヨガレッスンのメリット
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🔸グループレッスンで学べないところまで学べる
🔸その都度、相談しながら進められる
🔸自分のペースで進められる
🔸好きな内容のレッスンができる
（内容は完全オーダーメイド）
🔸グループレッスンよりもヨガが上達するのが早い
パーソナルレッスンでは、ご希望のレッスン内容を事前にヒアリングさせていただきます。
「なりたい体」「お悩み」に沿って、あなただけのレッスンを作成いたします！
【🔹こんなレッスンが人気です🔹】
⚪️ 二の腕を鍛えたい
⚪️ お腹を凹ませたい
⚪️ 後屈ができるようになりたい
⚪️ 腰痛や肩こりを解消したい など
やりたい内容が決まっていればどんなことでもOK！
ご希望に沿ったレッスンを作成し、「今のあなたの体」に合った内容で進めていきます！
会話をしながら、時には笑いながらヨガができるのもプライベートレッスンの醍醐味です！
楽しいヨガの時間を一緒に過ごしましょう。
☝️持ち物
￣￣￣￣￣
ヨガマット、タオル、お水
☝️ご希望の日程をお送りください ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
マンツーマンのパーソナルレッスンとなるため、ご希望の日程でレッスンを開催しております。
まずは「希望日時を送る」から希望日程をお送りください。
⏰レッスン可能な日程・時間帯
平日: 10:00-14:00
土日祝: 7:30-16:00
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（肩凝り・腰痛・冷え・むくみ・便秘など）
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☝️ヨガインストラクター・骨盤底筋トレーナー
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💮全米ヨガアライアンス RYT200取得 ヨガインストラクター
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🔸好きな内容のレッスンができる
（内容は完全オーダーメイド）
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パーソナルレッスンでは、ご希望のレッスン内容を事前にヒアリングさせていただきます。
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【🔹こんなレッスンが人気です🔹】
⚪️ 二の腕を鍛えたい
⚪️ お腹を凹ませたい
⚪️ 後屈ができるようになりたい
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ご希望に沿ったレッスンを作成し、「今のあなたの体」に合った内容で進めていきます！
会話をしながら、時には笑いながらヨガができるのもプライベートレッスンの醍醐味です！
楽しいヨガの時間を一緒に過ごしましょう。
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ヨガマット、タオル、お水
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マンツーマンのパーソナルレッスンとなるため、ご希望の日程でレッスンを開催しております。
まずは「希望日時を送る」から希望日程をお送りください。
⏰レッスン可能な日程・時間帯
平日: 10:00-14:00
土日祝: 7:30-16:00
¥5,500
SAKI ヨガインストラクター
5.0
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manateaってどんなサービス？
manatea (マナティー)®︎ は、「人生が変わる学びの体験と出会おう」をコンセプトに、学びの出会いと成長を支援するプラットフォームです。 スポーツ・アート＆クラフト・音楽・伝統文化・ビジネスなど140以上のジャンルの中から、プロ先生のレッスンを予約できます。対面やリモートのレッスンに加え、チャット相談や動画レッスン (一部の先生のみ)など、場所や時間にとらわれず、レッスンを受講できるのが特徴です。
利用料はかかりますか？
アプリダウンロード・登録料、月額費用は無料です。
先生は、売り上げたレッスン料金の20%をmanatea手数料として頂戴しております。
生徒は、レッスンを予約した際にレッスン料金をお支払いいただきます。
詳しくはこちらをご参照ください。
チャット相談ってなに？
「チャット相談」とは、生徒の悩みや課題をチャットを通じて、手軽に先生に相談できるサービスです。
チャットでは、テキスト・写真・動画などを自由に組み合わせて先生と生徒がやりとりできるので、言葉では伝わりづらい悩み相談も簡単に行えます。
先生から届いた動画や静止画はご自身のスマホに保存できるので、何度でも見直すことが可能です。
また時間や場所に縛られることがないため、スキマ時間を有効活用してレッスンを提供・受講することができます。
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アウトドア
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起業・副業・キャリア
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ライフハック・自己啓発・相談
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園芸・ガーデニング
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子供の習い事・子育て・教育
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